Vispirms jāpaņem aptuveni 400-500ml ābolu etiķa, ko būs jālej pietiekami lielā bļodā, lai tajā varētu pēc tam ielikt kājās. Ābolu etiķi lej bļodā, paralēli uzsilda aptuveni 1.5-2l karsta ūdens, ko pievieno ābolu etiķim. Pēc tam, kad tas izdarīts, pievieno 2 ēdamkarotes pārtikas sodas un visu labi samaisa.
Pēc tam jāiekārtojas uz pasēdēšanu ar kājām bļodā – kājas jāliek pēc iespējas siltākā ūdenī un jātur tajā 20-30minūtes. Aptuveni pēc 15min var noslaucīt nagus ar vīlīti vai pēdu birstīti.
Šo rituālu jādara katru dienu līdz iegūs pilnībā veselus un tīrus nagus.
Rituāla iedarbība slēpjas tajā, ka ābolu etiķis izšķīdina sēnīti, taču soda darbojas kā dezinfekcijas līdzeklis.
