Linsēklas paātrina vielmaiņu un stimulē zarnas, lai problēmas ar aizcietējumu jūs atrisinātu diezgan ātri. Ja jūs vēlaties attīrīt asinis apmēram trīs nedēļas, brokastīs, dzeriet šo maisījumu:
Pirmā nedēļa:
Sajauc 100 ml jogurta un 1 ēdamkarote maltas linšķiedras. Nekad nepērkat samalto linšķiedru, bet sasmalciniet to paši kafijas dzirnaviņās.
Otra nedēļa:
Sajauc 100 ml jogurta ar divām ēdamkarotēm linu sēklu miltu vai saujauciet zemenes ar lina sēklām.
Trešā nedēļa:
Sajauc 150 ml jogurta ar trim ēdamkarotēm linu sēklu.
Paralēli šai terapijai patērējiet lielu ūdens daudzumu, vismaz divus litrus dienā. Pēc trim nedēļām jūs pabeidzat ārstēšanu, un to var atkārtot pēc viena gada. Pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu, īpaši, ja Jums ir problēmas ar hroniskām slimībām.
