– Alveja satur lielu daudzumu uzturvielu un var uzlabot gremošanas sistēmas darbību;
– Laims satur daudz C vitamīnu un ingvers ir ļoti spēcīga garšviela, kas aizsargā sirds veselību;
– Medus ir antibakteriāls līdzeklis, kas stiprina imūnsistēmu, aizsargājot pret saaukstēšanos.
SASTĀVDAĻAS:
– 1 ūdens glāze;
– 2-3 ēdamkarotes alvejas sulas;
– 1 ēdamkarote laima sulas;
– 1 tējkarote ingvera pulvera;
– 1 ēdamkarote svaiga medus.
PAGATAVOŠANA:
piepildi glāzi ar ūdeni un pievieno alvejas sulu. Kārtīgi samaisi un pievieno laima sulu, ingveru un medu. Sajauc visas sastāvdaļas un dzēriens ir gatavs!
Lieto šo dzērienu katru rītu tukšā dūšā, lai maksimizētu liekā svara zudumu. Katru rītu izveido svaigu maisījumu!
