Tā paātrinās tavu vielmaiņu, un to ir pavisam viegli pagatavot. Kanēļa tēja arī palīdzēs noturēt nemainīgu glikēmisko indeksu, kas ir svarīgi, kad tiek zaudēts svars. Šai tējai tikpat kā nav arī kaloriju – krūze šādas tējas satur 2 kalorijas.
Lūk, kā jāpagatavo kanēļa tēja:
Sastāvdaļas:
1L ūdens
1 kanēļa standziņa(vai 5 tējkarotes kanēļa pulveris)
1/2 tējkarote medus
Pagatavošana:
Uzvāriet ūdeni, tad pievienojiet kanēli un ļaujiet karsēties 5 minūtes. Tad ļaujiet tējai atdzist, un beigās pievienojiet medu. Izdzeriet 3 tases šādas tējas dienā- vienu no rīta, vienu pēcpusdienā un vienu pirms miega. Jūs variet šo tēju dzert gan karstu, gan aukstu.
Šī tēja ne tikai palīdzēs atbrīvoties no svara, bet arī attīrīs tavas zarnas, pazeminās holesterīna un glikozes līmeni asinīs, un neļaus zaudētajam svaram atgriezties. Tomēr, nelietojiet šo tēju, ja jums ir kuņģa čūla. Šo tēju nav ieteicams lietot arī grūtniecēm vai sievietēm, kuras ir zīdīšanas periodā.
