Kāpēc nepieciešams miegs, jeb miega trūkuma sekas
Bieži mums nāk miegs skolā, darbā vai vienkārši gribas gulēt ne tikai brīžos, kad to vajadzētu.
Ja cilvēkam neļauj gulēt, viņš mēģinās atrast iespēju izgulēties....
5 iemesli kāpēc treniņš no rīta ir labāks kā vakarā
Kad ir vislabākais laiks treniņam – rītā, pusdienlaikā vai vakarā?! Lielākoties neesam fiziski aktīvi, jo mums nepietiek gribasspēka un neatlaidības, lai gan visbiežākā atruna...
Kā pareizi dot naudu
Ļoti būtiska kļūda ir dot naudu no rokas rokā, pat ja par kaut ko tiek maksāts. Norēķinoties par pirkumu vai pakalpojumu, nauda jānoliek uz...
16 padomi sevis motivēšanai
Motivācija ir nepieciešama visam, ko mēs darām. Tāpēc, bieži vien tās mums pietrūkst. Un šeit daži padomi, kā motivēt sevi, lai varētu sasniegt savus...
Kas notiek ar mums kamēr guļam
Mēs zinām, ka mūsu organisma funkcijas palēlinas, un dienas beigās mēs sākam justies noguruši un jūtam, ka mūsu enerģijas līmenis ir zemāks, nekā dienas...
Uzlabo savu atmiņu ar šiem soļiem
Sliktai atmiņai ir daudz cēloņu: novecošana, dzirdes, redzes un citu maņu orgānu darbības traucējumi, problēmas, kas saistītas ar smadzeņu asinsriti, arī emocionāli satricinājumi, ko...
16 veidi kā motivēt sevi
Motivācija ir nepieciešama visam, ko mēs daram. Tāpēc, bieži vien tās mums pietrūkst. Un šeit daži padomi, kā motivēt sevi, lai varētu sasniegt savus...
Sirseņi pret bitēm
Milzu sirseņiem iet pie sirds bišu kāpuri un kūniņas, ko tie izbaro savai jaunajai paaudzei. Tiklīdz sirseņu izlūks ir uzgājis bišu stropu, tas izdala...
Ūdens dzirnavu mehānika
Ūdens dzirnavas bija un dažviet joprojām ir būves, kurās tekošu ūdeni izmanto kā dzinējspēku malšanas mehānismiem. Tradicionāli ūdensdzirnavu galvenais elements ir lielais dzirnavu rats...
10 soļi ceļā uz panākumiem
Viens no cilvēka mērķiem ir pilnveidoties tā, lai spētu dzīvot veiksmīgu dzīvi. Bet vai ir kādas iemaņas, kuras nepieciešamas gandrīz visur. Protams. Tāpēc veiksmīga...
Jaunakie raksti
Kā iekrāt naudu izklaidēm?
Mūsdienu strauji mainīgajā pasaulē, kurā ir daudz izklaides iespēju, ir viegli aizrauties un pārmērīgi iztērēt līdzekļus brīvā laika pavadīšanai. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties...
Iesākam izlasīt
Latvijā ir izsludināts ārkārtas stāvoklis : Tiek slēgti bērnudārzi, skolas, aizliedz...
Arī Valsts ieņēmumu dienests (VID) uz mēnesi - no rītdienas, 13.marta, līdz 14.aprīlim - visā Latvijā pārtrauc klientu apkalpošanu klātienē un atceļ visus ieplānotos...
