C vitamīns.
Šo vitamīnu var atrast daudzos agļos, galvenokārt, citronos, apelsīnos, ananāsos. Vitamīns C ir labākais līdzeklis labai imunitātei, lai izvairītos no saaukstēšanās. Tas dziedē arī ādas problēmas. Uzņems C vitamīnu saturošos augļus, un priecājies par tā labvēlīgo ietekmi!
Kanēlis.
Kanēlis ir lielisks līdzeklis cilvēkiem, kas sirgst ar diabētu, cukura līmeni asinīs un sēnīšu infekcijām. Sagatavo sev kanēļa un ūdens dzērienu un priecājies!
Manuka medus.
Šāda veida medus tika atklāts un ražots Jaunzēlandē, un tam piemīt daudz labu īpašību. Bet nevajag skumt, ja nav pieejams šis medus, jo tas ir tikpat iedarbīgs kā citi dabīgie medi.
Ingvers.
Kad piemeklējusi gripa vai saaukstēšanās, ingvers ir ļoti populārs līdzeklis, Taču to var izmantot arī pret nelabumu, muskuļu, vēdera un locītavu sāpēm. Piezīme: Ingveru lielos daudzumos grūtniecēm nav ietecams lietot.
Eikalipts.
Šis augs ir vērtīgs ādai, klepum un sēnīšu infekcijām.
Ābolu sidra etiķis.
Šī sastāvdaļa ir populāra to veselīgo īpašību dēļ. Tai piemīt antibiotiskas īpašības, kas to padara par lielisku līdzekli iekaisuša kakla gadījumā.
