Protams, sāpes mugurā, bezspēks ir lielas problēmas, bet sāpes kājās arī var kļūt par nopietnu problēmu, kurai nedrīkst nepievērst uzmanību. Ja jūs pat vienkārši noliekot kājas pie zemes, varat sajust stipras sāpes, tad ir jārīkojas! Karsts ūdens: Karsts ūdens ir ļoti labs līdzeklis, lai remdētu sāpes – tas jau sen atpakaļ ir pielietots dažādās receptēs.
Arī tādas slimības, kā tuberkuloze vai artrīts tika ārstētas mērcējot kājas karstā ūdenī. Tieši karsts ūdens palīdz kauliem un muskuļiem atslābināties, kā rezultātā tiek samazināta fiziskā slodze. Karsts ūdens papildus arī veicina asinsrites darbību, stiprina locītavas un nomierina tās.
Protams, ir jāzina, ka silts ūdens ir labāks, par verdošu, vai ļoti karstu – jo tādā gadījumā netiek kairināta āda. Sāpju remdēšanai ieteicamā ūdens temperatūra ir 39 grādi pēc celsija. Pārāk karsts ūdens var arī paātrināt sirdsdarbību un palielināt asinsspiedienu, kas nav ieteicams.
Šķir nākamo lapu un lasi raksta turpinājumu!
