Lai atbrīvotos no šiem toksīniem, Jums vajadzēs 3 nedēļas un katru dienu būs nepieciešams apēst 1 – 3 ēdamkarotes ar sējas linu miltiem. Sējas lini ne tikai attīrīs Jūsu zarnas, bet arī stabilizēs Jūsu iekšējo mikrofloru.
Kā nepieciešams, veikt šo attīrīšanu?
Vajadzīgais :
350 mililitri ar kefīru
Dabīgi sējas linu milti.
Pirmajā nedēļā sajauciet 100ml kefīru ar vienu ēdamkaroti sējas linu miltiem un izdzeriet to. Otrajā nedēļā 100ml kefīrs ar 2 ēdamkarotes sējas linu miltiem, savukārt trešajā 150ml kefīrs ar 3 ēdamkarotēm sējas miltu.
Ļoti svarīgi ir tas, ka šī kursa laikā jādzer ļoti daudz ūdens. Un šo nevajadzētu atkārtot biežāk, kā vienu reizi gadā, jo Jūsu zarnas tiks iztīrītas pilnībā, līdz ar to šādu lietu varat darīt tikai vienu reizi gadā!
Izmēģiniet un pastāstiet savu pieredzi komentāros – Lai veicas!
