Alerģija, saaukstēšanās, un pat laika apstākļu izmaiņas var atstāt mūsu deguna blakusdobumu bloķētu, un zāles šķietams ir kā vienīgā iespēja. Bet var bez zālēm atbrīvot spiedienu aizliktu degunu, aizlikt galvu un vienkārši pieskarties spiediena punktam.
Triks# 1: Izmantojiet savu mēli un nospiediet punktu starp uzacīm
Kad aizkritis degums mēs ķeramies pie alerģijas aizsardzības līdzekļiem, mēs bieži meklējam tabletes, kas var padarīt visu labāku un lai, gļotas pazūd. Tā vietā, mums ir jācenšās, pārvietot šķidrumu no galvas.
Ievietojot spiedienu uz atsevišķiem punktiem ķermeņa – mēs varam stimulēt plūsmu šķidruma un saņemt savu deguna elpošanu skaidru un viena no labākajiem punktiem ir mūsu mutes.
Spiežot mēli pret jumtu mutē, vienlaikus spiežot ar pirkstu pret ādu starp uzacīm. Turiet spiedienu pret šiem punktiem 20 sekundes, un jūs sāksiet sajust atvieglojumu.
Šķir nākamo lapu un lasi raksta turpinājumu
