Čia sēklas satur arī antioksidantus un šķiedrvielas, kas ir liels plus veselībai un, kad čia un citrons tiek apvienoti tie rada maģiju. Lūk, kā sagatavot šo detoksikācijas un barojošu dzērienu.
Nepieciešamās sastāvdaļas:
-Viena glāzi ūdens;
-Viena tējkaroti čia sēklas;
-1 karote citronu sulas;
-1 karote medus;
Instrukcijas:
Ievietojiet čia sēklas glāzē ūdens un ļaujiet viņiem uzturēties tur vismaz stundu. Tad izņemiet no ūdens un sajauc ar pārējām sastāvdaļām. Samaisiet dažas sekundes, un tas ir gatavs. Izdzeriet to tukšā dūšā, no rīta. Pēc dažām dienām jūs ievērosiet rezultātus. Jums vajadzētu arī papildināt ārstēšanu ar kādu fizisku vingrinājumu.
