Būs nepieciešams :
Viens gabals ar ingvera sakni (Aptuveni 10 centimetru garumā)
10 līdz 12 gabali ar sarkanajiem āboliem.
2 Normāla izmēra citroni
Medu varat izvēlēties pēc savas gaumes.
2 Gabalus ar kanēļa standziņām
4,5 litrus ūdens
Pagatavošana
Vispirms notīriet ingveru un tad kārtīgi to sagrieziet ļoti plānās šķēlītēs. Visas sagrieztās šķēlītes lieciet katlā. Ābolos veiciet neliela tipa iegriezumus un kopā ar citrona mizām un kanēļa standziņām pievienojiet ingveram. Ielejiet katlā ūdeni 4,5 litrus. Uzvāriet visa tā sastavu un tad ņemiet nost.
Viss ir jālej cauri smalkam sietam. Pēc tam iegūto šķidrumu jāapsedz un jāļauj tam atdzist, kā arī nostāvēties. Kad tas būs nedaudz atdzisis pievienojiet tam medu un citronu sulu no diviem citroniem. Sava dzēriena saldumu varat regulēt pēc savas garšas izjūtām. To var dzert gan siltu, gan atdzesētu.
Lietot pilnu 250 – 300 ml krūzi, tieši pirms gulētiešanas. Pa nakti ļoti daudz svīdīsiet un Jūsu ķermenis kārtīgi attīrīsies.
