Mūsdienu strauji mainīgajā pasaulē, kurā ir daudz izklaides iespēju, ir viegli aizrauties un pārmērīgi iztērēt līdzekļus brīvā laika pavadīšanai. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties...
Kad ir vislabākais laiks treniņam – rītā, pusdienlaikā vai vakarā?! Lielākoties neesam fiziski aktīvi, jo mums nepietiek gribasspēka un neatlaidības, lai gan visbiežākā atruna...