2 ēdamkarotes kurkuma
Ingvera sakne īkšķa lielumā
1 vidēja izmēra sīpols
400g cukura
Litrs ūdens.
Pagatavošana:
Ielej katlā ūdeni, pievieno tam cukuru un karsē, kamēr sāk vārīties. Kamēr ūdens karsējas, sagriez sīpolu un ingvera sakni, tad pievieno tos ūdenim un ļauj tam vārīties.
Tad pievieno kurkumu un karsē maisījumu tik ilgi, līdz tā tilpums sarucis līdz pusei. Pēc tam ļauj maisījumam atdzist un turpmāk uzglabā ledusskapī.
Lietošana:
2 ēdamkarotes dzēriena ir jāuzņem tukšā dūšā un 2 ēdamkarotes pirms miega. Tu jutīsies labāk jau pēc dažām dienām.
Tā kā dzēriena sastāvdaļās ir daudz antioksidantu, vitamīnu un minerālvielu, dzēriens ātri vien palīdzēs uzlabot vispārējo veselības stāvokli un organisma darbību. Sīpols uzlabos imunitātes darbībai, bet ingvers no plaušām izvadīs krēpas.
