Lūk saraksts, ar nepieciešamajām sastāvdaļām, lai radītu superdzērienu, kas burtiski sadedzinās Jūsu taukus :
150 grami žāvētu plūmju
100-150 grami vārītas bietes(sarīvētas smalkos gabaliņos)
60 grami auzu pārslu
2,5 litri verdoša ūdens
Pagatavošana
Visas sastāvdaļas ieliekam katlā vai lielā bļodā, pēc tam pārlejam visas sastāvdaļas ar 2,5 litriem verdoša ūdens. Ļaujam tam mērcēties aptuveni 30 minūtes un tad nokāšama šķidrumu no biezumiem, taču nemetiet tos ārā!
Lietošana
Šķidrumu jālieto tikai vienu reizi nedēļā, taču jāizdzer ~350-400 ml, aptuveni 2-3h pirms miega. Neizmestos biezumus varat izmatot savu brokastu vietā, tas palīdzēs tikt vaļā ne tikai no liekā svara, bet stiprinās imunitāti un vispārējo labsajūtu. Lietošanas ilgums : 1-2 mēneši, atkarībā no paša pašsajūtas. Lai izdodas 🙂
