Dzimumattiecības ar savu partneri ir vislabākais veids, kā samazināt stresu. Saskaņā ar 2005. gadā veiktu pētījumu, sekss var uzlabot smadzeņu darbaspēju, un strādā gluži kā smadzeņu treniņš.
Zems pašvērtējums
Nekas nevar jums likties vairāk mīlētam kā labs sekss. Sekss var Tev likt justies labāk par sevi, un saskaņā ar pētījumu, ejakulācijas laikā testosterons, estrogēns un prolaktīns tiek izvadīts, kas līdzsvaro mūsu emocijas.
Sirds problēmas:
Fizisko aktivitāšu trūkums ir galvenais iemesls sirds problēmām, tāpēc arī seksa trūkums var novest līdz sirds problēmām. Nesens pētījums apliecina, ka pāriem, kas vismaz reizi nedēļā nodarbojas ar seksu, daudz mazāk cieš no erektilās disfunkcijas. Savukārt grupai, kura nenodarbojas reizi nedēļā ar seksu, ir ievērojami palielināts erektilās disfunkcijas risks kopā ar sirds problēmām.
Kā Jūs redziet – sekss nav tikai vēlmju apmierināšana – tas ir veselības ieguvums. Tagad, kad Jūs to ziniet, sāciet nodarboties ar to biežāk!
