Pieaug hroniskās slimības.
Labā ziņa ir tā, ka jums ir spējas palīdzēt novērst hroniskas slimības, izveidojot pareizu diētu un izmaninot savu dzīvesveidu , jo tā var palīdzēt mazināt šo risku.
Veselīga pārtika, pietiekoša fiziskā aktivitāte un atturība no tabakas un pārmērīga alkohola lietošana dod daudz veselības ieguvuma, tostarp, iespējams, novēršot hronisku slimību parādīšanos.
Saskaņā ar slimību kontroles un profilakses centra (CDC) statistiku, hroniskas slimības, tostarp sirds slimības, insults, diabēts un vēzis, veido dažas visbiežāk sastopamās veselības problēmas Amerikas Savienotajās Valstīs un Eiropā
Tomēr daudzas no šīm hroniskām slimībām ir novēršamas, jo tās saistītas ar sliktu uzturu undzīvesveidu, tostarp tabakas lietošanu, pārmērīgu alkohola lietošanu un nepietiekamu fizisko aktivitāti.
Šķir nākamo lapu un uzzini, kas tieši tā ir par recepti un kā tā pareizi jālieto!
