Izrādās, ka ārsti agrāk nemaz nav zinājuši par hurmas efektivitāti.
Bet tagad ir pienākuši citi laik un grūti pat iedomāties, ka neliels auglis var dot tik daudz pozitīvu vielu, kā arī atgaiņāt dažādas kuņģa un citas slimības. Ķeramies pie lietas!
Veicina metabolismu – attiecīgi, veicina ātru svara samazināšanos. Visas pasaules dietologi apgalvo, ka hurma ir ļoti efektīvs produkts, kas veicina metabolismu. Turklāt neskatoties uz to, ka hurma ir salds auglis, tajā ir maz kaloriju. Šobrīd daudz populāru diētu satur arī hurmu. Tas viss ir pateicoties tam, ka hurma spēj ātri dot sāta sajūtu.Protams, ēdot hurmu, tāpat ir jāpiedomā arī par citiem produktiem, un jāievēro veselīgs dzīvesstils.
Uzlabo kuņģa un zarnu trakta darbību. Lai pagatavotu hurmas dzērieni, ir jāaplej 6 sagriezti hurmas augļi ar 3 glāzēm verdoša ūdens. 20 minūtes jāļauj nostāvēties, un pēc tam dzēriens jāizkāš caur sietiņu. 500 grami šī dzēriena ir jālieto ik pa 4 stundām.
Hurma nostiprina sirds un asinsvadu sistēmu. Hurma satur daudz kāliju, glukozi un fruktozi. Tas labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu – ārsti iesakot lietot hurmu cilvēkiem, kuri sirgst ar hipertoniju(paaugstinātu asinsspiedienu).
Hurma pozitīvi ietekmē arī nervu sistēmu. Hurmai piemītot tonizējoša iedarbība – to ir ieteicams lietot cilvēkiem ar miega traucējumiem. Hurma arī stiprina imunitāti, kā rezultātā organisms spēj vairāk pretoties stresa situācijām un slimībām.
Iesaki arī citiem šo rakstu, lai visi uzzina par hurmas labajām īpašībām!
