Sastāvdaļas:
- 1l ūdens
- 1 glāze rozīnes
- 2 ēdamkarotes kapāts ingvers
- 2 ēdamkarotes medus
- 4 ēdamkarotes zaļā tēja
Pagatavošana:
Uz vidējas uguns sildi ūdeni un pēc 5 minūtēm samazini uguni un pievieno zaļo tēju. Ļauj tējai ievilkties un noņem to no uguns. Pievieno rozīnes un pēc 10 minūtēm pievieno ingveru un medu. Apsedz katlu un ļauj dzērienam ievilkties.
Šo dzērienu dzer 2 reizes dienā, ja nepieciešams, katru dienu taisi jaunu porciju. Tas jālieto pirms ēdienreizēm, un, lai pamanītu rezultātus, dzēriens jālieto regulāri. Šis dzēriens uzlabos kopējo veselību, taču, kamēr tiek uzņemts šis dzēriens, jāatceras samazināt sāls un cukura daudzums uzturā.
