Ir normāli, ja cilvēks izpauž dažāda veida jūtas, arī negatīvās. Tas, ko daudzi nezina, ir, kādā veidā negatīvās domas un emocijas ietekmē cilvēka mentālo un fizisko veselību.
Negatīvas emocijas ir visapkārt, un ir jāatrod veids, kā ar tām cīnīties. Negatīvās emocijas sevī ietver arī dusmas, aizvainojumu un sliktās atmiņas.
Ikdienā koncentrējoties uz mūsu dzīves negatīvo pusi un jūtām, mēs varam sevi tikai sāpināt, tādā veidā ar prātiem ietekmējot savu dzīvi.
Šādas domas var izraisīt ilgtermiņa problēmas.
Šķir nākamo lapu un lasi raksta turpinājumu
