Intensīvas galvassāpes sauc par migrēnām un var būt kopā ar sliktu dūšu, vemšanu, pulsējošām sāpēm un spriedzi kaklā un mugurā.
Gandrīz visi saslimst ar to un lielākā daļa iet pēc aspirīna un citām zālēm, kas dod īslaicīgu atvieglojumu.
Tā vietā centieties izvēlēties dabīgākus risinājumus, kas nedos sliktus blakusefektus un var apturēt migrēnas.
Griķi
Tie ir pilni ar rutīnu, kas ir garša, kas samazina iekaisumu, kas parasti ir migrēnu izraisītājs. Ēdiet vairāk griķu.
Kofeīns
Kofeīns ir zināms migrēnu atvieglotājs it īpaši ja jūs to savienojiet ar galvassāpju zālēm. Šī kombinācija var būt ātrāka, bet kofeīns ar zālēm vai pat vienkārša kafija var atrisināt galvassāpes ļoti ātri.
Šķir nākamo lapu un lasi raksta turpinājumu
