Vidēji katru dienu aptuveni 30 miljoni amerikāņu lieto pretsāpju zāles, kā ibuprofēnu, aspirīnu un naproksēnu, lai mazinātu muskuļu krampjus, sporta traumas, galvassāpes un nopietnākas problēmas kā artrītu, neiropātiju un muguras sāpes.
Ir vairāki faktori, kas var ietekmēt šīs sāpes, tomēr visbiežāk tās rodas iekaisuma rezultātā. Iekaisums sūta sāpju signālus smadzenēm un liek audiem pietūkt. Lai mazinātu sāpes, daudzi lieto ne vien pretsāpju zāles, bet arī līdzekļus pret iekaisumiem.
Tomēr šādas darbības padara situāciju tikai sliktāku, jo visi medikamenti izraisa noteiktus blakusefektus. Tās var palīdzēt īslaicīgi, tomēr ilgtermiņā radīt citas problēmas. Tāpēc vislabāk ir izmantot dabiskus līdzekļus un medikamentus aizvietot ar tiem.
Šeit ir daži augi, kas var mazināt iekaisumu, pietūkumu un mazināt sāpes.
Šķir nākamo lapu un lasi raksta turpinājumu
