Kas jādara: Notīri ingveru un sarīvē to. Liec ingveru katliņā ar ūdeni un vāri to 10 minūtes. Pievieno piparus, kanēli un piparmētru. Vāri vēl 2-3 minūtes. Noņem katliņu no uguns un pievieno dzērienam zaļo tēju.
Pēc 5 minūtēm šķidrumu izkās, tad pievieno sasmalcinātos citrusus un medu.
Tēja pret klepu:
Vajadzēs: 1 tējkarote zaļā vai melnās liellapu tējas, 3 cm ingvera saknes, ½ tējkarotes malta kardamona; 2 krustnagliņas, 500 ml ūdens.
Kas jādara:Notīri ingveru un sarīvē to. Liec katliņā ingveru un ielej ūdeni. Vāri 10 minūtes. Noņem katliņu no uguns un pievieno dzērienam tēju, kardamonu un krustnagliņas. Ļauj ievilkties 5 minūtes.
Šķir nākamo lapu un uzzini pašu iedarbīgāko līdzekli cīņai pret gripu, klepu un saaukstēšanos!