Pārmērīga alkohola lietošana negatīvi ietekmē ķermeni un prātu, un ir milzīga ietekme uz visiem orgāniem organismā, īpaši galvas smadzenēm un aknām. Alkohols – ieskaitot alu, vīnu un liķieri – ir centrālo nervu sistēmu nomācošs. Tomēr viena alus patēriņš dienā var būt labvēlīgs veselībai.
Alum ir augstāks B vitamīnu un olbaltumvielu nekā vīnam un ir vienāds daudzums antioksidantu ar vīnu.
Alum ir augsti flavonoīdi, kas ir spēcīgi antioksidanti, kā arī minerālvielas, kas ir būtiski dažādiem vielmaiņas procesiem. Ja patērē mēreni, alus var palielināt veselību dažādos veidos.
Šķir nākamo lapu un uzzini 10 iemeslus kāpēc Jums pa retai reizei vajadzētu iedzert alu!
